July 26, 2021

Pack de protéines à emporter parfait pour la récupération en randonnée – OutThere Colorado

Une nutrition intelligente est la clé de la récupération après tout sport d’endurance, y compris la randonnée intense. Alors que je retourne à ma voiture après une montée de quatre heures, j’ai souvent envie d’une source de protéines rapide et facile pour aider mes muscles à démarrer le processus de reconstruction.

Une marque de poudre de protéine vers laquelle je suis attirée depuis un certain temps est Nutrition de Tailwind. Une entreprise basée à Durango, j’ai trouvé que la ligne Tailwind ‘Rebuild Recovery’ fait le travail, avec des options contenant de la caféine.

Alors que la protéine Tailwind Nutrition est généralement livrée dans un grand sac, ce qui le rend difficile à emporter avec vous au début du sentier, la société propose désormais des portions emballées individuellement. Lors d’un récent sommet hivernal du 14 043 ‘Mount Sherman, j’ai testé cette nouvelle option.

En finissant la montée et en retournant à ma voiture, j’ai trouvé que la portion emballée individuellement se mélangeait facilement dans une bouteille d’eau sans devenir grumeleuse ou créer un désordre. Cela m’a donné exactement ce que je voulais – un produit de confiance, mais plus pratique. Alors que j’ai généralement du mal à trouver un appétit après une activité intense, cette option de protéines rapide et facile offrait une boisson savoureuse alternative à une sorte de barre ou de mélange de collation.

Voici un aperçu de ce que contient Tailwind Nutrition Rebuild Recovery, selon le site Web de la société:

“Tailwind Rebuild Recovery est la première boisson de récupération sportive basée sur une protéine parfaitement complète en instance de brevet. Nous commençons avec des protéines de riz biologiques et les complétons avec des acides aminés pour compléter cette protéine. Ensuite, nous ajoutons des glucides, des graisses saines du lait de coco. , et juste la bonne quantité d’électrolytes. Rien ne répare vos muscles plus efficacement, restaure votre énergie plus rapidement et vous fait vous sentir mieux plus tôt. Et les athlètes adorent les ingrédients végétaliens sains et savoureux. “

Un paquet de 6 de ce produit coûte 18 $, avec trois saveurs: vanille, chocolat et café caféiné. En savoir plus sur ce produit ici.